Kurser

Hösten 2021​

Andlig och medial utveckling nyb-forts.

För dig som vill lära känna dig själv och din andlighet mer samt utveckla din medialitet. Vill du lära dig mer om energier, intuition och länkning samt ha en plats för samtal kring andlighet, så är detta en kurs för dig.
8 ggr – varannan onsdag med start v. 36
Datum: 8/9, 22/9, 6/10, 20/10, 3/11, 17/11, 1/12, 15/12
Tid: 18. 00 – 21.00                                 Pris: 3 000 kr

 

I denna kurs arbetar vi med vår andliga/mediala utveckling genom meditation, intuitionsövningar, länkning med andevärlden, healing och energiövningar mm. Genom att växa i vår ande växter vårt liv och vi lever mer fullt ut. Vi tar en kort paus mitt i.

 

 

Förstå dig själv! Personlig utveckling genom terapeutiskt skrivande.
 

6 ggr – varje torsdag med start v. 37 (16/9)
Tid: 18.00 – 21.00 Max 6 st.                 Pris: 3 100 kr

 

Vi använder skrivandet men också samtalet som en möjlighet till att bearbeta, att bli medveten och att växa. Du går på djupet om vem du är, får insikter och verktyg för ditt välmående. Vi jobbar med både skrivövningar på plats och hemma. Detta är ett kraftfullt sätt att jobba med sig själv. Vi tar en kort paus mitt i.

 

 

Stilla kväll
 

En kväll för alla som behöver fylla på med energi och insikter. Kvällen är 90-120 min lång och består av meditation, en kortare reading och healing.
 

I höst blir det Stilla kvällar på onsdagar och torsdagar. Se även hemsidan för datum.
Anmälan görs till varje gång med start 26/8
Därefter 15/9, 13/10, 4,11, 24/11, 9/12

Tid 18.00 – ca 19.30
Pris: Klippkort = 1000 kr/5 tillfällen, annars 250 kr/tillfälle.

 

Yoga

Vinyasa Flow 5 söndagar (start 22/8 - 19/9)

 

På Vinyasa Flow varierar vi lugnare och mer grundande positioner, asanas, med dynamiska vinyasa-sekvenser. Vi kommer använda våra kroppar och vår koordination för att bibehålla fokus på nuet. En klass som utmanar både kropp och sinne, på flera olika plan…  75 min yoga kl 10.30-11.45
Drop in - 220 kr
5 tillfällen - 950 kr

 

Frukostyoga 

en lördag varje månad från september – december.
Vi börjar dagen med 90 min härlig Vinyasa yoga och äter därefter en god, vegetarisk frukost tillsammans. Varje klass kommer ha ett speciellt fokus/tema så som teknik eller filosofi för att du ska få möjlighet att utvecklas i din egen praktik.  

Pris: 380 kr per tillfälle / 1450 kr för alla tillfällen

Tid: Följande lördagar ca kl 9.30-12.00:
18e september
30e oktober
20e november
18e december

 

Till yogan anmäler du dig till juliaandingyoga@gmail.com 
 

Anmälan är bindande två veckor innan kursstart.

goal-729567_1920.jpg

Nya insikter och ny medvetenhet skapar frihet och kraft att leva ditt liv som du vill.