|
|
 |
|
|
Coaching
|
|
|
|
|
|
För företag och myndigheter:
Personlig coaching för dig som är chef eller anställd. Kanske finns ett behov att tala med en utomstående om sitt ledarskap, verksamheten, samarbetet med kolleger eller sin anställning. Att få hjälp att se ur nya perspektiv, hitta öppningar och nya möjligheter.
Gruppcoaching för er som arbetar tillsammans och som vill nå nya mål eller förbättra det nuvarande samarbetet. Tillsammans sätter vi mål, delmål och handlingsplan. Ser på hindren och hittar vägar förbi dessa. Styrkan i gruppcoaching ligger i att alla delaktiga/ansvariga är med och jobbar på en förändring vilket stärker gemenskapen och arbetsglädjen.
Coaching i syfte till rehabilitering av långtidssjukskrivna är idag ett måste. Med nya regler och direktiv från försäkringskassan finns ett stort behov att hjälpa sina anställda att komma tillbaka till ett fungerande arbetsliv och bättre hälsa. Här är det viktigt att tänka holistiskt och ta hänsyn till hela människan för att nå bästa resultat.
|
|
|
|
|
|
|
|
För privatpersoner:
Personlig coaching kan handla i stort sätt om vad som helst. Är det din karriär, dina studier, dina relationer, din sorg eller din personliga utveckling? Det är du som bestämmer vad du vill jobba med.
Livscoaching handlar om personlig utveckling. Det innefattar ditt fysiska, psykiska och andliga liv och går ut på att få tillbaka balansen i livet. Du växer som människa genom att möta dig själv och dina känslor. Med fokus på dina styrkor och det positiva hittar du ny kraft och får därmed bättre självkänsla. Genom att träna dig på att vara i känslan och i nuet, oavsett hur denna känsla och detta nu ser ut, så blir du en mer medveten och starkare individ som kan möta din vardag på ett nytt sätt.
|
|
|
|
|
Parcoaching för er som vill jobba med er relation. Samtalstekniken är densamma som vid personlig coaching men här finns även ett viktigt moment av lyssnande till vad er partner säger. Coachen hjälper till att förtydliga vad som sägs och upprätthåller en struktur för samtalet. Med öppna frågor ringas problematiken in och tillsammans hittar vi vägar för att nå målet.
(Jag arbetar inte med missbruk- och vålds-problematik som hänvisas till
familjerådgivning.)
|
|
|
|
|
|
|
|
Gruppcoaching för er som vill jobba tillsammans med andra, i liknande situation, med att nå ert mål. Detta är effektivt ur två synvinklar; dels får du coachingens fördelar vad det gäller mål, handlingsplan och utmaningar och dels får du den stöttning, gemenskap och reflektion som en grupp kan ge.
Tanken med grupperna, som består av 6 - 10 personer, är att de ska fungera som coachande självhjälpsgrupper. Här finns dock inte utrymme för individuell coaching.
|
|
|
|
|
|
Jag kommer att starta upp en kurs i gruppcoaching med temat; personlig utveckling. Kursen kommer att vara en gång i veckan under åtta veckor och ske antingen på dag- eller kvällstid, beroende på efterfrågan. Upplägget kommer att fokusera på att stärka varje individ genom att var och en sätter personliga mål och utforskar sina hinder/motstånd. Vi kommer att arbeta med våra sorger, förluster och rent konkret med att förbättra vår självkänsla och intuition. Dessutom blir det en del utmaningar/läxor att ta itu med. Fördelen med att jobba i grupp är många och för dig som är intresserad bör du vara beredd på att lyssna på, och delge andra, utav ditt eget liv. Detta kan vara en källa till kunskap, gemenskap och ny vänskap. Kursen startar upp fortlöpande och ska ses som början på en process.
|
|
Tillbaka
|
|
|
|
|
Fördelarna med coaching
Coaching hjälper alla, individen såväl som arbetsgruppen, att nå framgång och ökad prestationsförmåga. Hela konceptet bygger på att man ser framåt, fokuserar på möjligheter, söker lösningar och plockar fram det unika och kraftfulla hos varje individ.
Coaching stärker de färdigheter en individ eller en organisation har. På så sätt påverkas din vardag och ditt arbetsklimat som i sin tur påverkar produktiviteten och resultaten.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Med coaching får chefen
- bättre och tydligare relationer med sina
medarbetare
- mer kunskap om sina medarbetare och
organiskationen
- lättare att delegera
- ökat inflytande
- en mer effektiv och gladare personal
- mindre hantering av problem.
|
|
|
|
Med coaching får medarbetarna
- mer inflytande över sin arbetssituation
- en öppnare arbetsatmosfär
- lättare att nå sina mål
- ökad motivation
- verktyg att hantera problem och relationer
- lättare att säga nej
|
|
|
